Замінники живлення

Замінники харчування для спортсменів.

Хочете неабияк знизити кількість жирової тканини?

Замінники харчування стануть чудовою базою спортивної дієти будь-якого бодибілдера. У нас ви можете купити сучасні порошкові замінники їжі (Дахові 10 найменувань) відомих іменитих брендів (Scitec Nutrition, BioTech, FitMax та ін.) за доступними цінами. Вживання спортсменами замінників їжі забезпечує щоденне надходження  поживних речовин і вітамінів, без непотрібних калорій.

Замінники харчування стали популярною добавкою, яка спрямована на ефективне схуднення. Дані спортивні добавки необхідно приймати двічі на день — вранці та перед сном. Такі спортивні добавки, як замінники їжі в сукупності з правильними регулярними тренуваннями та режимом дадуть змогу досягти бажаних результатів.

На думку багатьох наших сучасників у невеликому майбутньому людина зможе обходитися без традиційної їжі та вживати тільки синтетичні замінники. Але, щоб не витрачати час на приготування їжі, а також забезпечити організм усіма необхідними компонентами для повноцінного розвитку та нарощування мускулатури, можна замінники живлення купити вже сьогодні.

Сучасні замінники живлення для схуднення й організації повноцінного раціону

У багатьох вчених заведено перевіряти свою продукцію на собі. Так, Rob Rhinehart, який створив компанію з виготовлення замінників їжі марки Soylent, зміг без проблем протриматися на аналогічному продукті цілий місяць. Живлячи виключно коктейлями, за його твердженням, він почувався просто чудово. Пізніше редактор «Motherboard»крутив його експеримент. За його словами, таке харчування цілком комфортно сприймається організмом, без відчуття голоду та дискомфорту. Це дуже зручно в плані економії часу. Також такий раціон гарантує надходження в організм усіх необхідних білків, жирів і вуглеводів під час силових навантажень або дієт. Спрямованих на схуднення. Однак звичайної їжі однаково хочеться.

Спортивне харчування — це звичайний порошок, що потребує розведення водою. Він вживання по кілька разів на день як коктейль і складається з протеїну (наприклад, соєвого), часто — з олій водоростей, повільних вуглеводів (переважно ізомальтулози) та комплексу мінералів і вітамінів.

Замінники живлення: ціна, склад та основні властивості

Сам коктейль, який виходить після змішування води та порошку, переважно безсмачний. Але ті, хто його вживає регулярно, вважають його цілком приємним. А якщо його смак не задовольняє людини, він може випивати коктейль залпом. Можна підібрати й приємніші до смаку напої. Вартість набору на місяць цілком прийнятна, особливо з огляду на те, що він замінює весь споживчий кошик на цей період.

Замінники харчування та їхня харчова цінність

З огляду на те, що від складу цих замінників традиційної їжі залежить не тільки зовнішній вигляд, але й стан здоров'я спортсмена або людини, яка вирішила знизити вагу, до підбору такого харчування потрібно підходити максимально серйозно. Так, потрібно стежити за його харчовою цінністю. У будь-якому разі це продукт на один прийом має містити:

• Вуглеводів — не менш ніж 50 грамів
• Жирів — не менш ніж 20 грамів
• Білків — не менш ніж 20 грамів
• Клітковики — не менш ніж 3 грами
• За чинними стандартами сучасні замінники живлення в Україні мають мати калорійність у 500 ккал на одну порцію

Сьогодні випускаються також натуральніші види харчових замінників. Компанія Ambronite насичує свої коктейлі великою кількістю інгредієнтів, роблячи упор саме на органічність продукції. До такого живлення входять яблука, вівсянка, кокос та інші продукти загальною кількістю приблизно 20 інгредієнтів за стандартної калорійності. Завдяки цьому порошок називається органічним.

Замінник від Keto Chow підходить цінувальникам кетогенних видів дієти, до якої входить оптимальна кількість жирів і менше вуглеводів. А ось у Joylent випускаються найрізноманітніші замінники зі смаком банана, манго, суниці, шоколаду, ванілі.

Приготувати будь-який такий продукт можна всього за одну хвилину, а ось прожити на цьому функціональному заміннику їжі як порошковий напій можна нескінченно довго без шкоди для організму. А якщо правильно поєднувати його з традиційним харчуванням, то можна й не відчути різницю від такого раціону, довівши його до досконалості.